Kurse
Bodybalance
Bringt den Geist und Körper in Einklang. Traditionelle fernöstliche Entspannungsübungen in Verbindung mit Stretching, Meditation und Atemtechnik. Fühle die Harmonie - fühle dich selbst.
Bodycombat
Verbindet Elemente der Selbstverteidigung (Karate, Boxen, Thai Chi u.a.) in einer motivierenden Choreografie. Hier trainierst Du Deine Schnellkraft und Fitness.
Bodyjam
Das ist Tanzen für Deine Fitness. Du stellst Dich einem schweißtreibenden Dance-Workout und verbesserst Deinen Fitnesslevel und Deine Koordinationsfähigkeit.
Bodypump
Das ultimative Langhantel-Workout mit energiegeladener Musik stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immunsytem und baut außerdem Körperfett ab.
